Schnelle effektive Selbstverteidigung für den Selbstschutz

Eine Selbstverteidigung braucht sehr wichtige Elemente um auch im richtigen Moment effektiv zu sein.
Dazu gehören:
– Einfachheit
– Wirksamkeit
– Immer effektiv auch bei schwachen und leichten Personen
– individuelles Training je nach Wesen & Leistung
– realen Körperkontakt
– körperliche Fitness u.v.m

All dies sind Grundbausteine im SwS.
Denn Täter suchen Opfer und keine Gegner.


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